Hipnoterapia

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  O que é a Hipnose?

Hipnose é um estado diferenciado de consciência, alterado em comparação com os estados ordinários de vigília e de sono, com elevada receptividade à sugestão por parte da pessoa que nele ingressa, por si mesma ou com intervenção de outra pessoa ou equipamento.

A pessoa hipnotizada não está dormindo, ela está em concentração profunda e com a memória ampliada e focada com mais precisão. Ao contrário do que se pensa, há muita atividade em todo o córtex cerebral durante a hipnose.

O córtex cerebral corresponde à camada mais externa do cérebro, sendo rico em neurônios e o local do processamento neuronal mais sofisticado e distinto. O córtex humano tem 1-4mm de espessura, com uma área de 0,22m2 (se fosse disposto num plano) e desempenha um papel central em funções complexas do cérebro como na memória, atenção, consciência, linguagem, percepção e pensamento.

O termo “hipnose” (grego hipnos = sono + latim osis = ação ou processo) deve o seu nome ao médico e pesquisador britânico James Braid (1795-1860), que o introduziu, pois acreditou tratar-se de uma espécie de sono induzido. (Hipnos era também o nome do deus grego do sono). Quando tal equívoco foi reconhecido, o termo já estava consagrado, e permaneceu no uso científico e popular.

Contudo, mais uma vez, deve ficar claro que  hipnose não é uma espécie ou forma de sono. Os dois estados de consciência são claramente distintos e a tecnologia moderna pode comprová-lo de inúmeras formas, inclusive pelos eletroencefalógráficos de ambos, que mostram ondas cerebrais de formas, freqüências e padrões distintos para cada caso.

E então o que é Hipnoterapia?

Olhe para a palavra “Hipnoterapia” e você verá que é realmente uma combinação de duas palavras.

Hipnose e Terapia

É uma terapia complementar que explora o poder da hipnose. Mas, o que é Hipnose?
Para instalar sugestões positivas em sua mente inconsciente a partir de técnicas de hipnose.
Com as sugestões corretas, é possível alterar:

  • A maneira como você pensa
  • A maneira como você se sente
  • A maneira como você se comporta

E é por isso que a Hipnoterapia é uma ferramenta tão poderosa para promover mudanças na prática clínica.
Porque se você pode mudar seus pensamentos, seus sentimentos e seu comportamento – você pode mover montanhas.
Você pode superar qualquer obstáculo.
Você pode resolver coisas que antes pareciam impossíveis.

Além disso, quando usado por um profissional certificado, a Hipnoterapia pode ajudar em diversas situações:

  • Vícios
  • Parto
  • Obesidade
  • Compulsões
  • Controle de raiva
  • Depressão
  • Distúrbios alimentares
  • Construção de confiança
  • Aumentar a auto estima
  • Alívio da ansiedade
  • Ansiedade
  • Síndrome do cólon irritável (ou síndrome do intestino irritável)
  • Transtorno do estresse pós-traumático (TEPT)
  • Medos e fobias
  • O manejo da dor
  • Questões sexuais
  • Relaxamento
  • Gagueira
  • Zumbido
  • Problemas de sono
  • Redução do estresse
  • Perda de peso

É uma lista grande, não é?

Então a questão é, como pode ser tão eficaz?
Como a Hipnoterapia pode tratar TODAS essas coisas?

A resposta é simples:

Hipnoterapia atinge o interior de todos os problemas. Ela ignora a sua mente consciente (crítica) e assim é possível comunicar diretamente com seu inconsciente. Ela muda seus pensamentos, sentimentos e comportamentos de dentro para fora.

A Hipnose terapêutica pode abordar a raiz do seu problema – não apenas os sintomas – e lida com eles.

E ela faz isso melhor do que quase qualquer outra forma de terapia.

O que torna a Hipnoterapia Eficaz!

Admita.
Você não é perfeito.
Ninguém é, certo?

Existem coisas que você sabe que pode mudar.
Pequenos ajustes que podem tornar sua vida mais satisfatória.
Mais gratificante e satisfatória.
Como se livrar de um mau hábito. Um vício…
Ou superar uma fobia de longa data.
Ou talvez encontrar a força de vontade para manter a sua dieta.

Todo mundo tem algo que gostaria de mudar ou melhorar, mas como você faz isso?
Como você pode quebrar o que poderia ser o hábito de uma vida?
Ou encontrar a força para resistir à tentação?
E mais importante, como você pode incorporar essas novas mudanças?

Se você já tentou mudar sozinho, sabe que não é uma tarefa fácil.
Embora seja tão difícil, não é impossível.
Especialmente se você conseguir o tipo certo de ajuda.

A Hipnoterapia se destaca entre as Psicoterapias

Uma análise publicada na Revista American Health Magazine, elaborada pelo psicólogo americano Dr. Alfred A. Barrios, Ph.D, revelou os seguintes percentuais de recuperação em pacientes que se submeteram a três diferentes formas de terapia, sendo elas:

  • 93% dos pacientes se recuperam após 6 sessões da Hipnoterapia
  • 72% dos pacientes se recuperam após 22 sessões de Terapia Comportamental
  • 38% dos pacientes se recuperam após 600 sessões de Psicanálise

Por que escolher a Hipnoterapia?

Vamos encarar. Quando se trata de terapia, há muitas opções.
A Hipnoterapia é apenas uma delas.
Apenas uma das maneiras de fazer mudanças em sua vida.
Então, por que você deve escolher essa?

Existem pelo menos três razões muito boas:

  1. Ela é mais rápida do que outras formas de terapia
  2. Ela aborda mais questões do que outras formas de terapia
  3. Ela vai direto ao coração do problema e lida com ele diretamente

Durante uma sessão de Hipnoterapia, o terapeuta vai começar falando com você. Buscando te conhecer, descobrir qual é o problema. Aprender sobre você e seu estilo de vida.
Isso ajuda o Hipnoterapeuta a decidir qual a melhor maneira de superar qualquer problema que você está tendo.

Só depois que ele sabe, é que acontece a Hipnose.
Um transe leve, onde a sua mente consciente (crítica) pode simplesmente desligar.
Um estado de consciência em que você pode acessar o seu inconsciente e promover mudanças profundamente enraizadas e duradouras. O Hipnoterapeuta também pode te ensinar a auto hipnose.

Assim, quando você é submetido à Hipnoterapia, as possibilidades são infinitas.

Você pode:

  • Encontrar soluções para os problemas que carrega a tanto tempo;
  • Se livrar de velhas crenças limitantes (não são crenças religiosas, mas crenças que limitam você a pensar que não pode realizar alguma coisa em sua vida);
  • Transformar pensamentos negativos em positivos;
  • Desenvolver hábitos mais saudáveis;
  • Estabelecer metas realistas;
  • Assumir o controle ativo de sua saúde, sua carreira, seus relacionamentos e sua vida em geral.

E como as outras terapias, ela funciona para Ansiedade e Depressão também.
Na verdade, se você pode pensar em um problema ou uma questão, provavelmente a Hipnoterapia pode ajudar.

Pode te ajudar a tomar melhores decisões. Obter o aumento da sua concentração. Libertar a sua imaginação e criatividade.
Pode te ajudar a se sentir mais relaxado e em paz consigo mesmo.
Pode te ajudar a se livrar do stress. Fazendo com que você se sinta saudável mentalmente e fisicamente.
Pode te ajudar a aumentar a sua autoconfiança.
Pode te ajudar a dormir melhor e ter mais energia quando você precisar dela.
Pode te ajudar a encontrar a estabilidade que vai te permitir viver verdadeiramente a sua vida, ao invés de apenas passar por ela.

9 Mitos e Verdades sobre a Hipnose que Você Ainda não Sabia

Tudo o que se refere à Hipnose é bastante intrigante, não é mesmo? Por isso, a curiosidade em torno do assunto acaba crescendo, assim como as dúvidas e as meias verdades que o cercam. De uma forma ou de outra, fato é que muitas pessoas acabam desenvolvendo uma enorme curiosidade de observar alguém sendo Hipnotizado ou de passar pela experiência para sentirem na pele o que acontece. Mas sempre há um estranhamento inicial:

O que o Hipnotizador vai pedir para eu fazer?

Será que vou regredir a vidas passadas?

Pois se você também é intrigado e não sabe distinguir ao certo o que são mitos e verdades sobre a Hipnose, confira abaixo e comece a entender melhor essa técnica:

1- Trata doenças?

Verdade. A Hipnose é um tipo de tratamento possível para alguns quadros psiquiátricos, assim como para o tratamento de medos, fobias, estresse, dores crônicas, doenças psicossomáticas, entre várias outras possibilidades. A Hipnose ajuda também no desenvolvimento da resistência imunológica, participando do processo de aumento das células brancas, responsáveis pela defesa do organismo contra inúmeros males.

2- Muda valores?

Mito. É simplesmente impossível alterar valores morais ou éticos por meio da Hipnose. Esse é um tratamento sério, que envolve ética profissional e é totalmente seguro, desde que feito por um profissional qualificado, preparado e treinado para a prática do procedimento. Em nossos atendimentos, temos experiência com centenas de pacientes que foram atendidos e que resolveram questões e situações das mais diversas e com pleno êxito.

3- Desliga o cliente?

Mito. Durante a hipnose, a pessoa continua em estado de vigília, só entrando em transe — estado de relaxamento em que fica semiconsciente, mas em alerta, mantendo contato sensorial com o ambiente. Assim, não é um desligamento, mas um estágio que antecede o sono, proporcionando concentração e poder de resposta aos comandos do Hipnoterapeuta.

4- Acelera tratamentos?

Verdade. A Hipnose serve como um catalisador quando utilizada em conjunto com outras intervenções, reduzindo, dessa maneira, o tempo de espera para a eficácia de outros tratamentos. Isso sem contar que ela também maximiza os resultados, potencializando os efeitos e aumentando os ganhos.

5- Revive outras vidas?

Mito. A verdade é que, como o indivíduo fica mais sensível, sua capacidade de se lembrar de eventos passados aumenta, o que faz com que ele possa, assim, memorar fatos passados que ocorreram até mesmo na mais tenra infância. Isso é importante para que ele se recorde de eventos traumáticos que ficaram inconscientes em alguma época de sua vida, de forma a conseguir superá-los.

6- A Sugestão Hipnótica pode me trazer uma Entidade Espírita?

Mito. Existem alguns fatores importantes para que ocorra o transe hipnótico. A aceitação do Hipnotizado, e o laço de confiança entre Hipnotizador e Hipnotizado são fundamentais. Quando existe a confiança e o consentimento há a dissociação entre o consciente e o inconsciente do paciente que passa ao estado de alta sugestionabilidade, por isso, mesmo se você for um Médium Espírita, não haverá manifestação durante as Sessões de Hipnoterapia. (tivemos algumas experiências com médiuns em nosso consultório e se quiser saber mais, envie-nos um e-mail)

7- Inibe o livre arbítrio?

Mito. Nenhuma pessoa que está sendo hipnotizada faz aquilo que não faria caso estivesse em seu estado normal, ou seja, o livre arbítrio permanece durante a hipnose. Por isso, o hipnotizado só faz o que considera inofensivo e adequado, pois pode muito bem se recusar a tomar qualquer tipo de atitude.

8- Pode aprisionar?

Mito. Quando se entra em transe profundo, o máximo que pode acontecer é a pessoa cair no sono. E caso isso efetivamente ocorra, ela acordará em seu tempo natural, de acordo com suas necessidades fisiológicas.

9- Possibilita o autoconhecimento?

Verdade. A hipnose ajuda, sim, no desenvolvimento interior do cliente, que aumenta a confiança em si mesmo, passando a acreditar mais em suas potencialidades. Com a técnica, o hipnotizado experimenta sentimentos fortes e únicos, sentindo a maravilha de estar bem consigo mesmo.

Abaixo alguns assuntos. Clique no assunto que deseja saber mais a respeito.

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